Das Unbewusste bestimmt 80 - 90 % unseres Verhaltens (Emotionen, Gedanken, Handlungen, Gesundheit usw.). Es handelt ohne unser bewusstes Zutun. 

Haben Sie schon mal einen Hund an einer Leine ausgeführt?

Nun stellen Sie sich vor die Leine wäre fest mit Ihrem Handgelenk verbunden und am anderen Ende der Leine ist kein Hund, sondern ein Kamel. Wenn das Kamel losrennt, z.B. weil in der Nähe ein Böller explodiert, werden wir hinterhergeschleift - weil wir es selbst mit aller Kraft nicht halten können. Jetzt kommt es lediglich auf den Untergrund an, ob und wie schwer wir verletzt werden. Ist es nasses Gras werden wir vielleicht nur dreckig, ist es trockener, rauher Asphalt, werden wir schwer verletzt.

Das Kamel steht hier metaphorisch für unser Unbewusstes - ist es nicht vom Bewusstsein liebevoll und weise kontrolliert, schleift es uns in Angst, Gier, Neid, Eifersucht, in miese Jobs oder toxische Beziehungen, in Obdachlosigkeit oder Krankheit - und wir nennen das dann Schicksal oder Karma oder Zufall.

Durch die Katastrophalen Defizite unserer Bildungssysteme haben wir nie gelernt, das Kamel (das Unbewusste) zu lenken. Weder in der Kita, in der Schule noch in Ausbildungen oder Uni bringt man uns bei die inneren Prozesse zu managen und in Sinne unserer Ziele und für ein erfülltes Leben ablaufen zu lassen.

So werden wir dann von den Prägungen unserer Sozialisation, des Umfeldes und einer oft inkompetenten Erziehung unbewusst beeinflusst und finden uns in einem Leben, dass unsere Erwartungen oft enttäuscht und uns stresst und aufregt. Dann kämpfen wir an Stellen, die man ansonsten mit Leichtigkeit, Souveränität und guter Strategie meistern könnte.

Therapie und Coaching sind die Kunst sich mit dem Kamel anzufreunden, es zu trainieren und zu erreichen, dass es mich dahin trägt, wo ich hin will. Oder in anderen Worten - destruktive Prozesse, die ohne meinen Willen in mir ablaufen, so zu verändern, dass mehr Leichtigkeit, Humor und elegante Intelligenz die Oberhand gewinnen und dadurch Lebensqualität stetig besser wird.

Krankheit und Probleme sind nicht eine Art zu sein, keine Eigenart oder Eigenschaft von uns, sie sind lediglich unbewusste Prozesse (unbewusst weil von uns ja nicht bewusst erzeugt oder gewählt), die in uns ablaufen. In Therapie und Coaching ist es das Ziel diese Prozesse zu identifizieren, zu verstehen, wie sie ablaufen und dem Unbewussten die richtigen Impulse zu geben um diese Prozesse so zu verändern, dass sie uns dienen statt uns zu sabotieren.

Wir lernen das Kamel zu verstehen, freunden uns mit ihm an, trainieren es und bilden ein Team für das Erreichen unserer Ziele.